Home of Ayurveda somamed Mănuși din in Garshan Double-Face, 1 Pereche

Aceste mănuși din in sunt confecționate manual în Austria Superioară de compania Wenger. Pentru acestea se folosește o țesătură de in produsă în Mühlviertel. Inul este o fibră naturală, foarte rezistentă la rupere. Deoarece nu formează scame, țesătura este ideală pentru masajul Garshan.

Recomandare de utilizare:
Poate fi folosit zilnic, timp de până la 4 minute. Masați pe cât posibil cu toată mâna, adică folosind degetele, palmele și baza palmelor. Degetul mare rămâne lipit de mână.
Masajul începe la ceafă (evitați capul și fața).
Brațele și antebrațele, coapsele și gambele, precum și spatele se masează cu mișcări de netezire cât mai lungi și drepte. Masați temeinic, prin mișcări circulare, toate articulațiile din toate părțile.
Zona pieptului poate fi masată, în funcție de preferințe, prin mișcări drepte sau circulare, evitând zona inimii.
Zona abdomenului se masează prin mișcări circulare, în sensul acelor de ceasornic, urmând traseul intestinului gros. Se începe în partea dreaptă jos, deasupra șoldului.
După masaj, acesta trebuie încheiat neapărat cu o baie de 10 minute sau cu un duș cald.

• acționează asupra Kapha

Important:

• masați întotdeauna brațele și picioarele în direcția corpului
• ori de câte ori este posibil, masajul trebuie realizat sincronizat (de exemplu, partea exterioară dreaptă a coapsei drepte cu mâna dreaptă și partea exterioară stângă a coapsei stângi cu mâna stângă)

Sfat:

• dacă doriți, după masajul Garshan puteți continua cu un scurt masaj cu ulei
• cel mai bine este să folosiți masajul Garshan în perioadele Kapha ale zilei și ale anului, adică dimineața și primăvara
• persoanele sensibile, cu un exces de Vata, nu ar trebui să facă masajul Garshan seara

Indicații:

• după cumpărare și atunci când este necesar, mănușile pot fi spălate manual în apă călduță, cu o soluție delicată de săpun
• spălați la 30°C înainte de prima utilizare