Revistă

Ayurveda și medicina Ayurveda și medicina

În acest articol, dr. Daniel Scheidbach, medic cu practică în Ayurveda din Graz, Austria, își prezintă perspectiva asupra influenței alimentației ayurvedice asupra corpului, minții și experienței spirituale. Veți găsi exemple și sfaturi din...

Cum să preparați un ulei de masaj acasă Cum să preparați un ulei de masaj acasă

În Ayurveda, uleiurile de masaj ocupă un loc important în ritualurile de îngrijire și relaxare, fiind alese în funcție de dosha. Aflați cum vă puteți prepara propriul ulei de masaj.

Ayurveda și yoga – un duo excelent Ayurveda și yoga – un duo excelent

Auzim tot mai des despre asocierea dintre Ayurveda și yoga. Dar ce presupune aceasta? Este într-adevăr utilă și cum se aplică în practică? Împreună cu wahrhaft Yoga din Graz, vă oferim o prezentare clară și ușor de urmărit.

Igiena orală ayurvedică Igiena orală ayurvedică

Cavitatea bucală este considerată o oglindă a sufletului, motiv pentru care curățarea și îngrijirea dinților, gingiilor și limbii au o importanță deosebită. Am pregătit pentru dumneavoastră o propunere de rutină pentru igiena orală.

5 sfaturi ayurvedice pentru vara dumneavoastră 5 sfaturi ayurvedice pentru vara dumneavoastră

Seri blânde în aer liber, vacanțe la mare și zile întregi de bălăceală – cu toții așteptăm vara cu nerăbdare! Pentru a vă bucura din plin de ea, am pregătit cinci sfaturi pentru dumneavoastră.

Ghimbirul în tradiția ayurvedică Ghimbirul în tradiția ayurvedică

Ghimbirul este una dintre cele mai importante plante din Ayurveda, unde este apreciat pentru numeroase utilizări tradiționale. Aflați mai multe despre particularitățile sale.

Ce este Ayurveda? Ce este Ayurveda?

Stilul de viață ayurvedic devine tot mai popular. Dar ce este, mai exact, Ayurveda? Aflați mai multe aici.