În Ayurveda, uleiurile de masaj ocupă un loc important în ritualurile de îngrijire și relaxare, fiind alese în funcție de dosha. Aflați cum vă puteți prepara propriul ulei de masaj.

Procedurile cu ulei fac parte din tradiția ayurvedică de multă vreme. În această tradiție, îngrijirea pielii este asociată cu Bhrajaka Pitta, una dintre subdoshele Pitta. Potrivit concepției ayurvedice, aceasta se află la nivelul pielii și este legată de modul în care pielea interacționează cu substanțele aplicate.

Masajul cu ulei în tradiția ayurvedică

Iată câteva dintre caracteristicile și utilizările sale tradiționale:

• Datorită consistenței grase, uleiul este folosit în Ayurveda pentru masajul și îngrijirea corpului.
• Plantele adăugate sunt alese în funcție de dosha. În tradiția ayurvedică, masajul cu ulei este asociat în special cu îngrijirea tipului Vata.
• Aplicarea uleiului face parte din ritualurile ayurvedice dedicate îngrijirii pielii și vitalității.
• Masajul poate contribui la relaxare și oferă un moment de pauză de la agitația cotidiană.

Preparare

Pentru baza uleiului dumneavoastră de masaj ayurvedic, folosiți numai uleiuri bio de calitate superioară, maturate și pregătite conform tradiției ayurvedice.

Alegeți uleiul în funcție de tipul constituțional. În Ayurveda, uleiul de susan este recomandat în mod tradițional tipurilor Kapha și Vata, iar cel de cocos, tipului Pitta.

Pe lângă uleiul de bază, folosiți flori de iasomie și frunze de ginseng, tot de cea mai bună calitate. Umpleți pe jumătate un borcan cu capac filetat cu aceste ingrediente, apoi turnați uleiul peste ele. După trei-patru săptămâni, strecurați uleiul.

Utilizare

Uleiul preparat acasă poate fi folosit atât pentru masarea altor persoane, cât și pentru automasaj. Masați ușor tâmplele, zona din spatele urechilor, ceafa, tălpile, partea interioară a încheieturilor mâinilor sau abdomenul.

Dacă nu doriți să așteptați până când uleiul dumneavoastră este gata, aveți nevoie de un ulei de bază de calitate sau căutați alte accesorii pentru masaj, descoperiți aici oferta noastră.